【中国式現代卓球講座】高速な現代卓球に対応できる実力が身につく!

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現代卓球ではスピードと安定性を兼ね備えたドライブ技術が一般的ですが、
ラリーの主導権を早く奪って、先に攻めた方が有利になっていると指摘する
のは、東京都中野区にある日中卓球センター代表の毛大宝さんです。

そのための要素として、毛さんがあげているポイントは以下の3点です。

  • 前陣・中陣での戦い
  • 速いスピード
  • 強い回転

サーブをしてから3球目での攻撃や、レシーブ側での4球目攻撃など積極的
な攻撃スタイルでポイントを上げていくためには、これらの3つのポイント
が重要となります。

中国が卓球王国になったのは、この3つのポイントを徹底的に鍛えるトレー
ニングメニューにあるわけですが、9種類の基本練習5種類の戦術を身に
つけることで短期間で効率良くマスターすることが出来ます。

そこで、毛さんが日中卓球センターで指導している上達法を、あなたも実践
できるように「中国式現代卓球講座」というマニュアルを公開しました。

初心者は基本編からじっくりと取り組んでいって、経験者は基本編で技術を
向上させながら現代卓球の戦術も身につけていくと効果的です。

wmv形式の動画ファイルで、最近のプレイヤーだとOSに関係なく見ること
ができますが、Windowsで見るのが無難でしょう。
Windows以外のOSでの視聴は保証されていませんので注意が必要です。

中国国内のプロの卓球学校で行われている「系統的練習方法」を日本人向け
に毛さんがアレンジを加えた「段階式現代卓球練習法」を使って上達すると
言う流れになります。

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